Découvrez jour par jour
L’arrivée dans les hébergements se fait la veille le jeudi soir à partir de 19h.
Arrivée tardive possible, l’idéal est d’arriver tôt pour profiter d’une bonne nuit de sommeil avant de débuter 3 jours intenses!
Jour 1 & 2 : Un programme dense et équilibré
- 7h00 – première séance à flanc de montagne
- 10h00 – ateliers technico – tactiques
- 12h00 – pause déj – repas servis à l’institut
- 14h30-15h45 – préparation physiqu spécifique boxe à l’institut sportif du Louron
- 16h30 -18H00 – Sparring à thème et opposition – travail aux pattes d’ours
- 18h00 – Récup – accès bain froid de l’institut
- à partir de 18H30 – quartier libre et repas libre
Jour 3 : Haute intensité et récupération
Matin : Réveil musculaire en montagne, puis circuit cardio par équipe à l’institut.
midi : pause déj à l’institut
Après-midi: Balnéothérapie à Balnéa et débrief. Fin du stage vers 16H30
Après une dernière séance à haute intensité le matin, place à la détente et la récup, débrief du stage dans un cadre reposant et relaxant à Balnéa.
L'environnement est incroyable, les coachs sont complémentaires ! Le fait qu'il y ait des entretiens individuels nous permet de repartir avec des éléments clés à travailler.
Léo
Boxeur amateur
J'ai apprécié la construction du stage, la gestion de l'intensité!
Une ambiance superbe dans un cadre magnifique!
Odelia
Boxeuse professionnelle
Stage enrichissant, j'ai apprécié la possibilité de pouvoir partager ce moment avec des boxeurs d'autres club, la disponibilité des coachs !
Ashley
Boxeuse professionnelle
Des coachs qui apportent chacun leur touche mais on sent la cohérence de l'ensemble !
Julien
Boxeur amateur
Stage enrichissant, sur tous les plans, technique, tactique!
L'ambiance au top !
Julien De Oliveira
Kinésithérapeute , boxeur loisir
J'ai apprécié la précision du travail technico-tactique, les sparrings, la qualité de la prépa physique ! Et la balnéo du dimanche était bienvenue pour la récup !
Stepan
Coach de boxe & boxeur amateur
Stage qualitatif et riche, on avait l'impression d'être des mini pros Tout était aux petits oignons pour qu'on se sente bien !
Théo
Boxeur loisir
Ce stage m'a aidé à évoluer et mieux comprendre la boxe. Je me suis rendu compte que je pouvais faire bien plus que ce que je pensais et j'ai été fière de moi !
Louise
Boxeuse amateur
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Teva
Boxeur loisir
Pour une personne qui débute la boxe ce stage reste accessible car les coachs s'adaptent au niveau de chacun et le groupe est bienveillant!
Manon
Boxeuse loisir